אימון כושר לפני חתונה

אימון כושר לפני חתונה

רוצים לעשות אימון כושר לפני חתונה? מחפשים לעשות דיאטה לקראת החתונה? מחפשים לראות תוצאות? ובכן אנו צוות פרסונל פיט, מזמינים אתכם ליהנות מחוויית אימון משותפת מלאת אנרגיות בה גם שורפים קלוריות וגם נהנים מכל רגע.

מה כולל אימון כושר לפני חתונה?

♥ אימון כושר זוגי הנמשך 60 דקות

♥ תרגילים משותפים המפעילים את הזוג יחד

♥ טיפים לתזונה נכונה ובריאה שתעניק תוצאות רצויות

♥ שקילה ולקיחת מדדים עם סרט מדידה ומשקל אדם

♥ אימון מותאם בצורה ספציפית עבור הזוג שמתחתן

למה צריך לעשות אימון כושר לפני החתונה?

♥ להראות ולהרגיש טוב יותר עם עצמנו ואח"כ עם הסביבה

♥ לגרום "לאפקט ההפתעה" ולכולם להיות "פעורי פה" ביום החתונה

♥ להשיג את התוצאות הרצויות שיביאו אתכם לשם הכי מאושרים ושמחים

♥ להרגיש ברחבת הריקודים קלילים ורעננים מתמיד

להרגיש חטובים ביום החתונה

האם אימוני כושר לקראת חתונה תורמים לזוג?

בוודאי שכן! רוב בני הזוג שרוכשים חבילת אימונים לפני חתונה, חשוב להם להראות טוב יותר ביום החתונה ובדרך כלל המטרה העיקרית שלהם היא לרדת במשקל. כמו כן, ירידה במשקל זהו תהליך שדורש סבלנות, זמן ושיתופיות מצד הזוג שמתחתן. כלומר מצד אחד, רואים תוצאות בין אם זה צמצום היקפים, חיטוב הגוף או אפילו שמתעייפים פחות מהר. ואילו מצד שני, זוכים להרגיש טוב יותר עם ובמקביל לומדים להתנסות בחוויית אימון זוגית-משותפת שתבחן את רמת הכימיה והאינטראקציה הזוגית של הזוג.

היכן האימונים מתקיימים?

האימונים יכולים כמעט בכל מקום אפשרי אותו יבחר הזוג בין אם אימוני כושר בבית או בפארק. תלוי למה הזוג מתחבר יותר ותלוי כמה מקום יש לזוג בבית שלו. אין תשובה ספציפית לשאלה הזאת, אלא כל זוג בוחר את העדפותיו האישיות ואנו עוזרים לו לממש אותן.

כמה זמן לפני חתונה מומלץ להתחיל להתאמן?

עדיף שחלון הזמן יהיה מרווח וגדול ולא להיזכר בדקה ה-90, מה שאומר כי על הזוג להגיע להחלטה כי הוא רוצה להתחיל לעשות אימוני כושר לקראת החתונה ועליו להתחיל 3 חודשים לפני החתונה באימונים מסודרים יחד עם תזונה נכונה ולא דלת קלוריות. ניתן לפצוח בתהליך דיאטה לחתונה בצורה אגרסיבית (ממה שאנחנו מבקשים להימנע) וניתן לבצע זאת במתינות ובצורה מבוקרת (בדרך שבה אנו דוגלים).

>>>לפרטים על אימון כושר זוגי תלחצו כאן