שני ילדים באימון כושר עם המאמן

מאמן כושר אישי לילדים

אם אתם הורים המחפשים מאמן כושר אישי לילדים שלכם, אנו ממליצים לכם לקרוא בקפידה את הכתבה הבאה אשר השתדלנו לענות בה על כל השאלות הנפוצות העולות כאשר מדובר במסגרת אישית וספורטיבית לילד שלכם. קחו בחשבון כי למרות הכתוב כאן, אנו בצוות פרסונל פיט ממליצים לכם ההורים לשוחח עם המאמן בטלפון, לשאול אותו על ניסיונו, הרקע שלו והאם הוא מוכן לקחת את ילדכם כפרויקט הבא שלו.

מהי הייחודיות של מאמן כושר אישי לילדים?

  • מאמן כושר אשר למד והוסמך על ידי מוסד מוכר לאמן ילדים וקטינים
  • אדם בעל טונה של אינטליגנציה רגשית המופנית רק לילד שלך
  • יודע "לקרוא" ילדים ובהתאם להתאים להם את האימון היעיל ביותר
  • אדם בעל סבלנות מרובה שכן עבודה עם ילדים דורש המון סבלנות והקשבה
  • אדם עם ניסיון וארגז כלים לאמן ילדים שזהו קונספט שונה מאימון בגירים
  • מגיע עד לאיפה שתרצו למשל: לבית, מחוץ לבית ספר או לפארק הקרוב לביתכם

מהם היתרונות של מאמן כושר אישי לילד שלך?

  • מסגרת גופנית בריאה ותומכת להבדיל מעולם האייפוניאדה והטלוויזיה
  • הקניית הרגלים בריאים בנושא האכילה והספורט בחיי היומיום
  • מנטור חיצוני שסביר להניח שילדכם יהיה קשוב אליו המון
  • בעל יכולת השפעה חיובית על ילדכם שכן רואים בו מושא להערצה
  • מדובר במסגרת אישית של אחד על אחד ולא קבוצתית והיחס בהתאם כמובן
  • מורה פרטי שלהבדיל מההיבט השכלי מתעסק בהיבט הגופני

מהי תרומתו של אימון כושר לילדים?

  • שיפור הדימוי העצמי והחוסן האישי של ילדכם
  • עלייה בביטחון העצמי של הילד ובמקובלות החברתית
  • עלייה במסת השריר וחיזוק השלד של הילד שלכם
  • חינוך לעתיד ורוד ובריא יותר עם מודעות להמשך
  • שיפור היכולות המוטוריות אצל ילדכם
  • יכול לעיתים להוות כתחליף טבעי לכדורים (למשל לילדים היפראקטיביים)

אילו סוגים שונים של אימוני כושר לילדים קיימים?

  • אימוני כושר עם משקולות וגומיות
  • אימונים לפיתוח המוטוריקה חבלים וחישוקים
  • אימונים בעזרת סולם זריזות ומהירות
  • אימוני קיקבוקס להוצאת הרגרסיות
  • אימוני כדור לשיפור הכושר הגופני
  • אימוני עם טרמפולינה להוצאה אנרגטית מוגברת

אימון כושר גופני לילדים

לסיכום, אם ברצונכם להעניק לילד שלכם מסגרת ספורטיבית אישית אשר תעניק לו המון בהיבט הגופני ויחד עם זאת תאמן אותו לעצמאות, תשפר לו את הביטחון העצמי הירוד, תקנה לו הרגלים בריאותיים נכונים למשל פחות חטיפים ויותר פירות ומתוקים ותחזק אותו מבחינה גופנית ומנטלית – אנו ממליצים לכם ללכת על זה.

>>>לפרטים נוספים על אימון התנגדות לילדים כנסו לכאן