אימוני TRX לבחירה לפי סוגים
אתם מוזמנים לקרוא על אימוני הטי אר אקס שיש אצלנו בפרסונל פיט
אימון TRX אישי
- אימון בין המאמן לבין המתאמן על פי הבקשות והצרכים שביקש המתאמן
- אימון ממוקד בחיזוק שרירים מסוימים עם הTRX, ובשיפור יכולות טכניות ופיזיות
אימון TRX בזוגות
- באימון טי אר אקס זוגי, התרגילים יכולים להיות ביחד או כל אחד לחוד
- מתאים לזוגות, חברים, ידידים שמתחשק להם להתאמן יחד ובמקביל לחסוך עלויות
אימון TRX קבוצתי
- מספר משתתפים הנע בין 4 לפחות, כאשר הרמה מותאמת לכל משתתף
- האימון בקבוצה הוא אימון עם עוד מספר משתתפים וכך ניתן לחסוך עלויות
אימון TRX בים
- את הרצועות ניתן לחבר לפרגולות המוצלות או באזור של מתקני הכושר
- ניתן לשלב את אימון הרצועות עם פעילות אירובית על החוף או אפילו להיעזר במתקנים השונים
