בלוג - מאמרים אחרונים

מאמן כושר אישי ברמת גן

מחפש מאמן כושר אישי ברמת גן?

 

אתם גרים בעיר רמת גן ומחפשים מאמנים אישיים מומלצים?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם לקבל החלטה נכונה בבחירה שלכם, כי אם ברצונכם לעשות ספורט או לרדת במשקל, אתם בהחלט יכולים לעשות זה לבד בכוחות עצמכם על ידי ריצה בפארק, קצת כפיפות בטן ואכילה מסודרת.

אבל אם אין לכם כוחות לעשות את זה לבד, אתם חסרי מוטיבציה ומלאי תירוצים למה לא לעשות ספורט, אנחנו בהחלט ממליצים לכם לקחת מאמן שייקח אתכם בשתי ידיים וילווה אתכם בכל התהליך הנפלא הזה.

 


 

אימון אישי בחדר כושר

 

איפה מתאמנים ברמת גן?

 

פארק לאומי

נחשב לאזור הכי שוקק ושמח מבחינת פעילות ספורטיבית. מדובר במקום עצום בגודלו, בעל שטחים נהדרים לבצע בהם התעמלות, הליכות, ריצות, פיקניק או סתם להשתזף בשמש. בסמוך לשם יש חניה גדולה ונוחה לבאים כמו כן יש בית קפה נחמד ואפילו גן חיות קרוב.

הכניסה לפארק הלאומי היא ללא תשלום והפארק פתוח לאורך כל שעות היום והלילה. מתחם הפארק כולו נגיש לנכים ולעגלות ילדים, ויש בו תאי שירותים הנגישים לנכים. מקום יפה, מגוון מתקנים לספורט ולמשחק, מטופח ושמור,

גולת הכותרת היא מתחם מתקני כושר (חדר כושר ציבורי) הכולל: מתח, מקבילים, מכשיר לרגליים, אליפטי, פרפר, ספת בטן ותרגילים לישבן. המתקנים הללו מתאימים לרוב האוכלוסייה (צעירים ומבוגרים). המקום מואר בשעות הערב, ואפילו מתנגנת בו מוזיקה נחמדה.

כתובת: אחד העם 3

 

פארק מרום נווה (דוד מלמדוביץ')

פארק דוד בשכונת מרום נווה הינו פארק מרהיב ביופיו, המהווה ריאה ירוקה עבור תושבי העיר. יושב על שכונת מרום נווה היוקרתית. מקום נהדר לשחק עם הילדים, או סתם לעשות הליכה או ריצה. יש שם מפלי מים יפיפה, עצי פרי, מדשאות, מסלולי הליכה, מדרגות, מזרקות, שירותים, מרכז מסחרי צמוד עם בתי קפה, מסעדות וחנויות נחמדות.

בנוסף לכל הטוב הזה, תוכלו למצוא היא מתחם מתקני כושר (חדר כושר ציבורי) עם צל ושמשונית הכולל: מתקן מתח, מקבילים, מקום לתלות רצועות TRX, מכשירים לחזה כמו: פרפר ולחיצת חזה, אופניים, אליפטיקל, מכשיר לכתפיים ולגב.

המתקנים האלו נועדו לתושבי הסביבה החל מהאוכלוסייה הצעירה ועד המבוגרת (לגיל השלישי).

ניתן להיכנס לפארק מהרחובות הבאים והם: לנדאו, חזון איש, יוחנן באדר ותרצה.

 

גן אברהם

נקרא פעם "גן הניצחון", נמצא על גבעה בגובה של 60 מטר מעל פני הים, וממוקם משני הצדדים של רחוב שרת ברמת גן. בגן פועלת גינה קהילתית, מתקני משחק ושעשועים לילדים, מתקני כושר, מגרש ספורט.

יש בו מגוון פינות פסטורליות, שתוכלו להתאמן בהן עם מאמן כושר אישי או לבד. המדשאות הירוקות ממש מטופחות, ובכלל המקום מאוד נקי.

 

גן הקופים

נמצא על גבעה בגובה של 60 מטר מעל פני הים עם תצפית מדהימה על העיר רמת גן ותל אביב, מערבית לרחוב ביאליק המדליק, מדובר בגן קומפקטי בעל נקודת תצפית מרהיבה על כל העיר.

פארק לכלבים עם שטח מקסים, שביל הליכה נחמד, ברזיות, ספסלים, צמחיה ושיחים, מבחינת ניקיון – דרוש שיפור, בגן פועל שבט צופי עלית שממוקם במבנה בהמשך הרחוב, מול הגן נמצא בית השגריר הבריטי, ובמרכז עומד מגדל מים גבוה עשוי בטון שמאיר באורות צבעוניים מתחלפים בלילות.

אם אתם מחפשים לעשות ספורט כמו: יוגה, פילאטיס, מדיטציה או סתם להירגע, בנוף עוצר נשימה, זה המקום עבורכם.

כתובת: שדרות נחמה 8

 

הר הבנים

מקום מדהים עם נוף מושלם, סוג של גן זיכרון עם אנדרטת הנצחה לנופלים, מאוד מטופח ונקי. יש בו גינת כלבים, גינה לילדים, מתקנים להתעמלות ולעשות כושר, מקום לצעוד בו, ולרכב על אופניים, פינות עם צל לשבת ולעשות פיקניק.

מעין פנינה ברמת גן, ויש שם הרבה מאוד מדרגות ככה שאתם יכולים לנצל את זה ולעשות אחלה של אימון אירובי.

כתובת: מעלה הבנים 19, ממש קרוב לבית המשוגע ברמת גן ("בית הספירלה").

 

גן אלקס

גן מקסים הממוקם בשכונת בורוכוב בעיר, כל כולו כיף אחד גדול מרגיש כמו קיבוץ באמצע העיר, מתאים לכל הגילאים מתינוקות ועד גדולים יותר, יש בו מכשירים לעשות כושר גופני לילדים ומבוגרים, הרבה ספסלים ומקומות ישיבה, ואחלה מקום לחגוג בו ימי הולדת, מפגשים, חוגים וסדנאות.

כתובת: רמז 6

 

גינת כושר בשיכון ותיקים

גינה שכונתית, מטופח ושמורה. יש חניה קרובה, גינה לילדים, ברזיית מים, מתקנים חדישים שנועדו לעזור לכם להזיז את הגוף עם ברזנט נגד השמש. לא מתאמנים בה הרבה אנשים, ככה שמי שאוהב שקט כשהוא עושה ספורט זה מומלץ בשבילו.

כתובת: שדרות השושנים 20

 

חורשת אדיס דה פיליפ

מדובר בגינה קטנה ואינטימית המיועדת לתושבי רמת חן. הרבה מגיעים לשם עם הכלבים שלהם או לעשות מכשירים באזור

 

גבעת נפוליאון

מדובר בנקודת תצפית מהממת שעושים בה בעיקר רכיבות אופניים. אבל בכל זאת בחרנו להזכיר אותה משום שמדובר בנקודה שכל כולה ירוק וכיף לעיניים.

 

גן בראשית

הגן נמצא באזור מתחם הבורסה ומציע המון ירוק בעיקר עם צל נהדר שנוצר בשל כל הבניינים הצמודים. אם מתחשק לכם לעשות סיבוב מחוץ לבית או שאתם גרים באזור ומחפשים מקום נחמד לעשות בו ספורט, תשקלו זאת כאופציה נחמדה.

 

סטודיו לאימונים ברמת גן

אימון ניסיון בסטודיו ללא עלות!

תשלום חודש בחודשו וללא התחייבות!

ניתן לעשות גם כרטיסייה אשר נוחה לך!

סטודיו 1: צבי 12 ר״ג (מאחורי הבורסה, שכונת הראשונים)

סטודיו 2: שלם 30 ר״ג (איזור הפארק הלאומי).

 

האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות לאורך כל היום (כולל שישי ושבת!) בדגש על יחס אישי לכל מתאמן.

סוגי אימונים שיש שם: חיטוב הגוף, פונקציונאלי,עיצוב, טבטה, היט, שיעורי בטן וישבן וכמובן שריפת קלוריות ושומנים.

 

בנוסף לכך, בעיר יש עוד מגוון של מקומות ציבוריים כמו גני שעשועים ופארקים שבהם תוכלו לעשות אימונים אישיים או פעילות גופנית בצורה עצמאית בכל המתקנים שיש שם כמו: גן אברהם, גן אלי כהן, גן לב הזהב. להמשך תלחצו על גנים ופארקים ברמת גן

 

 

פארק לאומי

למי האימונים ברמת גן מתאימים?

 

אימון לגברים ונשים

המדריכים שלנו יעניקו לכם מענה הולם היכן שתרצו ואיפה שתרצו. הם כמובן יישאלו אתכם מספר שאלות, כדי לדעת במה כדאי להתמקד במהלך האימון, ואז תתחילו להתאמן יחד. הצוות שלנו מיומן בדברים הבאים: הורדה במשקל, חיטוב הגוף, עליה במסה, פיתוח גוף, עיצוב ישבן, ושיפור עודפי השומן.

הם יעשו את הכול במטרה שתצליחו, ויהיו זמינים עבורכם בטלפון, בווטסאפ או במייל כי כשיהיו לכם שאלות, אתם תדעו למי לפנות. כי יחס אישי אצלנו זה מאוד חשוב, והלקוח אצלנו תמיד במקום הראשון.

 

התעמלות לילדים

בשל נגיף הקורונה והלימודים בזום, חלה החמרה בתופעה של השמנת יתר אצל ילדים ועודף משקל. כדי "לתקן" את המצב, אנחנו רוצים לעזור לכם עם מאמן כושר אישי לילדים אשר ידאג להזיז את הקטן שלכם מכל המסכים, על ידי תרגילים מיוחדים, וכמובן עם הציוד המתאים ביותר.

 

התעמלות לגיל השלישי

אתם ילדים להורים מבוגרים אשר קשה להם כבר להזיז את הגוף? ההורים שלכם נפלו ונפצעו וזקוקים עכשיו שיקום מהפציעה שלהם? מאמן כושר אישי מהצוות של פרסונל פיט, יגיע עד אליהם לסלון ישוחח איתם לפני במטרה להבין את הצרכים שלהם, וידאג לעשות להם התעמלות לפי הרמה והיכולת שלהם. הוא מגיע עם גומיות, משקולות, כדור, מזרן, רצועות.

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

    צרו קשר

    מאשר/ת קבלת חומר שיווקי מ PERSONAL FIT
    כל הזכויות שמורות ©2016 פרסונל פיט - אימוני כושר אישיים בפריסה ארצית | ברוריה 6, רמת גן | תנאי השימוש |
    Call Now Button