תמונות לפני ואחרי
סיפורי מהפך מטורפים!
סיפורי הצלחה שכולם יכולים!
לקוחות שהשילו אלפי קילוגרמים!
מי שאחראי לתוצאות המדהימות והמטורפות האלו זה היועץ המקצועי שלנו – קובי הקוסם שעובד איתנו בשיתוף פעולה!
מחפשים מאמן כושר אישי ברמת גן?
אתם גרים בעיר רמת גן ומחפשים מאמנים אישיים מומלצים?
יש לכם מלא תירוצים?
אין לכם כוחות להתאמן לבד?
אתם חסרי מוטיבציה ומפחדים להיפצע?
אנחנו ממליצים לכם לקחת מאמן שייקח אתכם בשתי ידיים וילווה אתכם.
למי האימונים מתאימים?
אימון לגברים ונשים
המדריכים שלנו יעניקו לכם מענה הולם היכן שתרצו ואיפה שתרצו.
הם כמובן יישאלו אתכם מספר שאלות, כדי לדעת במה כדאי להתמקד במהלך השיעור, ואז תתחילו להתאמן יחד.
הצוות שלנו מיומן בדברים הבאים: הורדה במשקל, חיטוב הגוף, עליה במסה, פיתוח גוף, עיצוב ישבן, ושיפור עודפי השומן.
הם יעשו את הכול במטרה שתצליחו, ויהיו זמינים עבורכם בטלפון, בווטסאפ או במייל כי כשיהיו לכם שאלות, אתם תדעו למי לפנות.
כי יחס אישי אצלנו זה מאוד חשוב, והלקוח אצלנו תמיד במקום הראשון.
התעמלות לילדים
בשל נגיף הקורונה והלימודים בזום, חלה החמרה בתופעה של השמנת יתר אצל ילדים ועודף משקל.
כדי "לתקן" את המצב, אנחנו רוצים לעזור לכם עם מדריך פרטי לילדים אשר ידאג להזיז את הקטן שלכם מכל המסכים, על ידי תרגילים מיוחדים, וכמובן עם הציוד המתאים ביותר.
התעמלות לגיל השלישי
- אתם ילדים להורים מבוגרים אשר קשה להם כבר להזיז את הגוף?
- ההורים שלכם נפלו ונפצעו והם צריכים שיקום מהפציעה שלהם?
מדריך מהצוות של פרסונל פיט, יגיע עד אליהם לסלון ישוחח איתם לפני במטרה להבין את הצרכים שלהם, וידאג לעשות להם התעמלות לפי הרמה והיכולת שלהם. הוא מגיע עם גומיות, משקולות, כדור, מזרן, רצועות.
איפה מתאמנים ברמת גן?
צפון
מרכז
דרום
פארק לאומי
הפארק הכי יפה והכי גדול ברמת גן
נחשב לאזור הכי שוקק ושמח מבחינת פעילות ספורטיבית.
מדובר במקום עצום בגודלו, בעל שטחים נהדרים לבצע בהם התעמלות, הליכות, ריצות, פיקניק או סתם להשתזף בשמש.
בסמוך לשם יש חניה גדולה ונוחה לבאים כמו כן יש בית קפה נחמד ואפילו גן חיות קרוב.
הכניסה לפארק הלאומי היא ללא תשלום והפארק פתוח לאורך כל שעות היום והלילה.
מתחם הפארק כולו נגיש לנכים ולעגלות ילדים, ויש בו תאי שירותים הנגישים לנכים. מקום יפה, מגוון מתקנים לספורט ולמשחק, מטופח ושמור,
גולת הכותרת היא מתחם מתקנים הכולל: מתח, מקבילים, מכשיר לרגליים, אליפטי, פרפר, ספת בטן ותרגילים לישבן.
המתקנים הללו מתאימים לרוב האוכלוסייה (צעירים ומבוגרים). המקום מואר בשעות הערב, ואפילו מתנגנת בו מוזיקה נחמדה.
כתובת: אחד העם 3
פארק מרום נוה
פארק דוד בהינו פארק מרהיב ביופיו, המהווה ריאה ירוקה עבור תושבי העיר.
יושב על שכונת מרום נווה היוקרתית.
מקום נהדר לשחק עם הילדים, או סתם לעשות הליכה או ריצה.
יש שם מפלי מים יפיפה, עצי פרי, מדשאות, מסלולי הליכה, מדרגות, מזרקות, שירותים, מרכז מסחרי צמוד עם בתי קפה, מסעדות וחנויות נחמדות.
בנוסף לכל הטוב הזה, תוכלו למצוא שם מתחם מתקנים עם צל ושמשונית הכולל: מתקן מתח, מקבילים, מקום לתלות רצועות TRX, מכשירים לחזה כמו: פרפר ולחיצת חזה, אופניים, אליפטיקל, מכשיר לכתפיים ולגב.
המתקנים האלו נועדו לתושבי הסביבה החל מהאוכלוסייה הצעירה ועד המבוגרת (לגיל השלישי).
ניתן להיכנס לפארק מהרחובות הבאים והם: לנדאו, חזון איש, יוחנן באדר ותרצה.
גן אברהם
נקרא פעם "גן הניצחון", נמצא על גבעה בגובה של 60 מטר מעל פני הים, וממוקם משני הצדדים של רחוב שרת.
בגן פועלת גינה קהילתית, מתקני משחק ושעשועים לילדים, מתקנים, מגרש ספורט.
יש בו מגוון פינות פסטורליות, שתוכלו להתאמן בהן עם מדריך פרטי או לבד. המדשאות הירוקות ממש מטופחות, ובכלל המקום מאוד נקי.
גן הקופים
נמצא על גבעה בגובה של 60 מטר מעל פני הים עם תצפית מדהימה על העיר, מערבית לרחוב ביאליק המדליק, מדובר בגן קומפקטי בעל נקודת תצפית מרהיבה על כל העיר.
פארק לכלבים עם שטח מקסים, שביל הליכה נחמד, ברזיות, ספסלים, צמחיה ושיחים, מבחינת ניקיון – דרוש שיפור, בגן פועל שבט צופי עלית שממוקם במבנה בהמשך הרחוב, מול הגן נמצא בית השגריר הבריטי, ובמרכז עומד מגדל מים גבוה עשוי בטון שמאיר באורות צבעוניים מתחלפים בלילות.
אם אתם מחפשים לעשות ספורט כמו: יוגה, פילאטיס, מדיטציה או סתם להירגע, בנוף עוצר נשימה, זה המקום עבורכם.
כתובת: שדרות נחמה 8
הר הבנים
מקום מדהים עם נוף מושלם, סוג של גן זיכרון עם אנדרטת הנצחה לנופלים, מאוד מטופח ונקי.
יש בו גינת כלבים, גינה לילדים, מתקנים להתעמלות ולעשות ספורט, מקום לצעוד בו, ולרכב על אופניים, פינות עם צל לשבת ולעשות פיקניק.
מעין פנינה בעיר, ויש שם הרבה מאוד מדרגות ככה שאתם יכולים לנצל את זה ולעשות אירובי.
כתובת: מעלה הבנים 19, ממש קרוב לבית המשוגע ("בית הספירלה").
גן אלקס
גן מקסים הממוקם בשכונת בורוכוב בעיר, כל כולו כיף אחד גדול מרגיש כמו קיבוץ באמצע העיר.
מתאים לכל הגילאים מתינוקות ועד גדולים יותר, יש בו מכשירים לעשות פעילות גופנית לילדים ומבוגרים, הרבה ספסלים ומקומות ישיבה, ואחלה מקום לחגוג בו ימי הולדת, מפגשים, חוגים וסדנאות.
כתובת: רמז 6
שיכון ותיקים
גינה שכונתית, מטופח ושמורה. יש חניה קרובה, גינה לילדים, ברזיית מים, מתקנים חדישים שנועדו לעזור לכם להזיז את הגוף עם ברזנט נגד השמש.
לא מתאמנים בה הרבה אנשים, ככה שמי שאוהב שקט כשהוא עושה ספורט זה מומלץ בשבילו.
כתובת: שדרות השושנים 20
חורשת אדיס דה פיליפ
מדובר בגינה קטנה ואינטימית המיועדת לתושבי רמת חן. הרבה מגיעים לשם עם הכלבים שלהם ואפשר גם להתאמן במתקני ספורט שיש שם.
גבעת נפוליאון
מדובר בנקודת תצפית מהממת שעושים בה בעיקר רכיבה על אופניים, אבל בכל זאת בחרנו להזכיר אותה כי מדובר בנקודת תצפית מהממת שכולה נוף מושלם עם הרבה ירוק וכיף לעיניים.
גן צלינה
גינה קטנה, אינטימית ומאוד מטופחת ממש בסמוך לפארק הירקון בשכונת חרוזים.
יש בגינה מתקנים לילדים, מתקנים למבגרים, ספסלים, צליות, בית קפה ומכולת בסמוך וברוב המקרים יש גם חניה באזור.
