אודות

רונן – מאמן כושר אישי בוגר וינגייט עם ניסיון של הרבה שנים

דואג להעביר את האימונים

• בפאן
• במקצועיות
• ומכל הלב ❤

הסמכות ותעודות

שיקום פציעות ספורט

אימון כושר עבור נשים בהריון

מאמן לאימון קטינים בחדר כושר

מומחה לאימון גופני, ספורט ובריאות

אימון כושר לגברים, ילדים וגיל השלישי

ירידה במשקל, הצרת היקפים, חיטוב הגוף, עליה במסת שריר

בוגר תואר ראשון – מנהל עסקים עם התמחות בשיווק במכללת רמת גן

מאמן חדר כושר, כושר גופני ובריאות עם הסמכה של מכללת וינגייט

התמחות: אימון כוח, פונקציונאלי, אירובי, גמישות, מתיחות ובטן.

עדיין לא הכרנו?

נעים להכיר, שמי רונן את דרכי בעולם הכושר התחלתי לפני הרבה מאוד שנים, כאשר עבדתי בכמה חדרי כושר מוכרים כמו:

• גוף ראשון
• הולמס פלייס
• קאנטרי בבלי

שם עבדתי בתור מדריך חדר כושר במשמרות, בניית תוכנית אימונים, סדנאות בטן ובעיקר דאגתי שהלקוחות מבצעים את התרגילים בצורה נכונה.

לאחר מכן, יצאתי לדרך עצמאית ועבדתי בתור פרילנסר עד בית הלקוח כאשר קהל הלקוחות שלי היה מאוד מגוון. עבדתי עם הלקוחות בהתאם למטרות ולצרכים שלהם.

אחרי מספר שנים, הייתי שותף ובעלים בחדר הכושר "קונספט" ברעננה. כאשר התפקיד כלל ניהול שוטף בחדר הכושר, טיפול בלקוחות וספקים, חשיבה אסטרטגית ודינמית לצד פרסום יומיומי שמטרתם לקדם את חדר הכושר. במסגרת תפקידי צברתי ניסיון מטורף.

כיום בהווה, אני עוזר ללקוחות להגיע למטרות שלהם כגון:

• דיאטה
• גמישות
• פיתוח גוף
• ייעוץ תזונתי
• צפיפות עצם
• שיקום פציעות
• הפחתה במשקל
• שיקום לאחר תאונה
• שמירה על אורח חיים בריא
• הקניית כלים יעילים להתמודדות במהלך השגרה