לוגו - מאמן כושר אישי פרסונל פיט
מסכה לפנים כדורים וויטמין סי למערכת החיסונית

נגיף הקורונה ואימונים בחדר הכושר

בכתבה הבאה אתם מוזמנים לקרוא על השפעת נגיף הקורונה על אימונים בחדר הכושר. כמו כן, תקבלו מספר רעיונות כיצד תוכלו להתאמן ובמקביל לשמור על עצמכם, וכמובן דרכים חלופות לאימון ביתי.

אימון קיקבוקסינג

אימון כושר אישי בת ים

אימוני כושר בבת ים: לגברים, נשים, ילדים. עם מאמן כושר מומלץ ומקצועי אשר מגיע עד בית הלקוח או בחוץ עם כל הציוד הכי מקצועי.

man and woman doing exercise

מאמן כושר אישי ברמת גן

בכתבה הבאה, תמצאו פרטים נחמדים בנוגע לאימון כושר אישי ברמת גן כמו: פירוט על מספר גנים ופארקים מהממים בהם תוכלו להתאמן כמובן שיש עוד המון מקומות אבל אנחנו בחרנו להתמקד בפופולאריים ביותר בקרב מאמנים אישיים וקהל המתאמנים.

אימון קיקבוקס

מאמן כושר אישי בהרצליה

בפוסט הזה, תוכלו לקרוא על מאמן כושר אישי בהרצליה למשל: מהם המקומות הכי שווים שיש בהרצליה בהם ניתן להתאמן עם מדריך או בצורה עצמאית, ומהו המחיר הממוצע השעתי של אימון אישי. כל שעליכם לעשות הוא ללחוץ על הכפתור הכחול.

אימון בטן עם מאמן

כמה עולה מאמן כושר אישי?

אם ברצונכם לדעת מהו המחיר של אימון אישי? אתם מוזמנים לקרוא את המשך הכתבה. בכתבה הזאת, עשינו השוואה מול אדם שצורך סיגריות על בסיס שבועי על מנת להציג בפועל את הדברים הטובים שניתן להרוויח. הממוצע של אימון עולה 160 ₪ ומעלה.

פעילות גופנית לגיל הזהב

פעילות גופנית לגיל הזהב

הכתבה הבאה מתארת את היתרונות בפעילות גופנית לגיל השלישי, כמו כן תוכלו למצוא המלצות לפעילויות גופניות מומלצות וכמובן מס' דגשים מקצועיים שיש לנהוג על פיהם. אנו מקווים כי תאהבו את הכתבה, לשאלות מוזמנים לפנות אלינו.

מאמן כושר אישי באימון עם הלקוחה שלו

מאמן כושר אישי בחולון

אתם מוזמנים לקרוא את הכתבה הבאה, המוקדשת כולה לאימוני כושר בעיר חולון. הכתבה כוללת: מידע על מקומות שווים בהם תוכלו להתאמן, מידע על העלות עבור מדריך כושר אישי המגיע עד אליכם ועוד כמה טיפים נחמדים השווים קריאה.

שני ילדים באימון

מאמן כושר אישי לילדים

כתבה טובה, אשר תעזור לכם ההורים להבין קצת יותר על כל הנושא של אימוני כושר לילדים עם מאמן אישי צמוד. בכתבה תוכלו למצוא את היתרונות באימון, סוגי אימון המותאמים לילדים וכמובן איזה אפקט יש לאימון על ילדכם. לתיאום אימון הכרות דברו איתנו

אימון כושר אישי בפארק

מאמן כושר אישי בראשון לציון

במידה ואתם רוצים להתאמן עם מדריך כושר פרטי בראשון לציון, אנו מזמינים אתכם להיכנס לכתבה ולקרוא אותה. בכתבה, פירטנו על מספר אזורים המומלצים לאימון ועלות של אימון כושר אישי. לכל שאלה אתם מוזמנים לצלצל אלינו 053-7020677

מאמן כושר אישי

מאמן כושר אישי עד הבית

בפוסט זה, תוכלו לקרוא מספר פרטים בכל הנוגע לאימון בבית עם מאמן כושר. למשל: כמה מילים על אימון בבית, מה העלות של אימונים אישיים בבית ומספר הבדלים בין אימונים במכון כושר לאימונים בבית. אתם מוזמנים להיכנס לפוסט, קריאה מהנה.

איש עם סנטר כפול

תרגילים לסנטר כפול

קבלו מספר תרגילים שיעזרו לכם להוריד את הסנטר הכפול והמרגיז, ועוד מספר טיפים חשובים להצלחה בתהליך.

כפיפות בטן בבית

אימון כושר אישי בבית

בכתבה הבאה, אנחנו הולכים לספר לכם קצת על אימון כושר אישי בבית, היתרונות שניתן להפיק מאימונים בבית למשל: מינוף הזמן ולעבוד נטו ללא תירוצים מיותרים, סוגי האימונים אותם ניתן לעשות בבית וכמובן מהו המחיר של אימונים אישיים עד הבית.

מאמן כושר אישי סופר ללקוחה שלו

איך להיות המאמן הטוב ביותר בעולם?

כתבה המיועדת בעיקר למדריכי כושר אשר רוצים להיות הטובים ביותר בעולם, מנקודת המבט של הלקוחות שלהם. יש המון דרכים יצירתיות להיות הכי טוב אם כי אנחנו בחרנו לדגום מספר דוגמאות חביבות וטובות. אם עולים לכם רעיונות נוספים, נשמח לשמוע.

כדור כדורגל על הדשא

איך לא לעלות במשקל בתקופת המונדיאל?

קבלו כתבה "בועטת" לרגל המונדיאל שתעזור לכם בעזרת מספר טיפים בודדים לשמור על המשקל שלכם, במטרה להעלות כמה שפחות במשקל. הטיפים מאוד פשוטים לביצוע, והם לקוחים מחיי היומיום של כולנו.

גבר עם גוף שרירי וחטוב

איך מומלץ לחלק את האימונים?

אתם מוזמנים להיכנס ולקרוא מידע רלוונטי בנוגע לחלוקת אימוני הכושר שלכם. הכתבה מכילה דגשים מקצועיים רלוונטיים לכל סוג מתאמן באשר הוא. כמו כן, מומלץ להתייעץ עם מאמן כושר אישי לבניית תכנית אימונים מותאמת.

אדם בחדר הכושר מרים משקולות

מאמן כושר אישי או אימונים בחדר כושר?

בטח שאלתם את עצמכם מלא פעמים, מה כדאי לי לעשות: האם לשכור שירותים של מדריך כושר צמוד או להירשם למכון הכושר הקרוב לבית ולהתאמן בכוחות עצמי. הרבה דילמות עולות בדרך ולכן ניסינו לעזור לכם בכתבה.

בחורה מדהימה עם בטן מהממת

6 טעויות פופולריות בכפיפות בטן

כפיפות בטן זהו תרגיל לכאורה מאוד פשוט, אבל אם תבצעו אותן בצורה לא נכונה תוכלו למשל לסבול מכאבים בגב, וביצוע לקוי של התרגיל לא יקנה לכם את האפקטיביות המקסימלית המצופה מהתרגיל. בקיצור תכנסו ותהנו,

אישה מרימה משקולות בחדר כושר

6 טעויות נפוצות באימון רגליים

מתאמנים רבים לבצע טעויות רבות במהלך אימוני הכושר שלהם, שלא בידיעה. אותן טעויות עלולות להוביל עם הזמן לפציעות ספורט לא רצויות, שמהן כדאי ורצוי להימנע. בסרטון הבא תלמדו כיצד להימנע מחלק מהטעויות.

איש הייטק עושה מתיחות

פעילות גופנית להייטקיסטים

אם אתם אנשי הייטק? או אנשי משרד? הנמצאים רוב שעות היום מול צג המחשב ומרבים לבלות את רוב עבודתכם על הכיסא, אנו ממליצים לכם לקרוא את הכתבה הבאה ולבצע את חלק מתרגילי הכושר.

אימון ראשון בלי התחייבות

אימון ראשון ב- 200 ש"ח חד פעמי

דברו איתיוואטסאפ